Ces repas nutritifs sont aussi rapides et faciles à préparer qu'ils sont délicieux.
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Servez les Médaillons
de porc au poivre citronné avec la Purée
de pommes de terre et des Mini-carottes pour un repas
délicieux et nourissant. |
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Décongelez une portion de
Salade de pâtes aux légumes et ajouter votre
vinaigrette légère favorite. Servez avec du pain
frais ou un bol de Crème de brocoli. Presto! Un
repas rapide. |
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Préparez des Perogies
et servir accompagnés de Macédoine à
la californienne. Ajoutez de la crème sure légère
pour faire trempette. |
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Vous désirez un petit-déjeuner
rapide? Combinez des Fruits mélangés à
du yogourt faible en gras et à du lait, puis ajoutez
un peu de miel ou de sucre (au goût) pour obtenir un lait
frappé nutritif qui vous permettra de démarrer
votre journée du bon pied. Vous pouvez même tout
préparer la veille! Vous n'aurez qu'à sortir le
mélange du réfrigérateur avant de quitter
la maison. |
